ACTIV-GYM SENIORS Sarah WEINZAEPFLEN
Des cours qui mélangent exercices ludiques pour renforcer la masse musculaire, conserver ou apprendre l’équilibre ainsi qu’une certaine mobilité articulaire.
Mouvements exécutés sans à-coups. Exercices sous forme de jeux avec l’apport d’accessoires (Musiques, ballons…) !
Mardi : 9h30-10h30
Début : 11 septembre
Tarif : 96€ /an + CM (30 séances)