NODAFIT cardio combat NOUVEAU

NODAFIT cardio combat               NOUVEAU           Fabrice ADON

Nodafit Combat est un cours cardio de fitness  basé sur des mouvements d’arts martiaux . Cet entraînement est complet et il permet un travail cardio-vasculaire , musculaire en sollicitant tous les grands groupes musculaires. Créé par Fabrice Adon , il fait partie du concept Nodafit!!!

 

C’est un cours fun, ludique et qui vous permettra de perdre un maximum de calories tout en prenant confiance en vous.

Jeudi    20h05 – 21h05

 

Début : 13 septembre

 

Tarifs : 144€/an (30 séances) + CM

Inscriptions : samedi 8 septembre de 9h à 12h à la MJC