Atelier autour du « Bonheur » – Nouveau

Animatrice : Angélique MACNAR        

« L’important est de décider pour vous que vous pouvez faire votre bonheur… ». Venez découvrir différents outils et pratiquer plusieurs techniques de bien-être pour vous créer votre propre « pot à bonheur » . Venir en tenue souple de préférence.  Certaines séances nécessiteront l’utilisation d’un tapis de sol.

  1. 21 sept.19 : Projection du film « C’est quoi le bonheur pour vous ? » de Julien PERON
  2. 19 oct.19 : Débusquer les Inversions Psychologiques, faisant barrage au bonheur…
  3. 23 nov.19 : Je suis malheureux(se), la faute à… Et si je prenais mes responsabilités…
  4. 14 déc.19 : Harmoniser son centre cardiaque* pour développer bienveillance & estime de soi
  5. 11 janv.20 : Qu’elles sont mes aspirations profondes ? Ce qui me fait vibrer…
  6. 08 fév.20 : Et si on cultivait la joie ? Harmoniser son centre sacré*…
  7. 07 mars 20 : Faites circulez vos émotions ! Allégez-vous !
  8. 04 avril 20 : Harmoniser les relations énergivores…
  9. 16 mai 20 : Pratiquer la pleine conscience… Un « outil » bonheur !
  10. 13 juin 20 : Est-ce que je fais confiance à la vie ? Harmoniser son centre racine*

*centres cardiaque, sacré & racine : centres énergétiques ou chakras (le plus connu étant souvent le plexus solaire…)

Samedi  9h00 – 12h00

Tarifs : 180€ (10  séances) + CM  

Pré inscription avant 13 septembre