CROSS TRAINING NOUVEAU

CROSS TRAINING           NOUVEAU       CLAUDINE MICHEL

Une méthode d’entrainement physique qui consiste à combiner des exercices faisant travailler différentes parties du corps. Permettant d’améliorer la performance globale, afin d’être plus performant.

Jeudi : 12h 15 – 13h15

Début : 14 septembre                                                    

Tarif :   180 € /an + CM + Certificat médical (30 séances)

Inscriptions : samedi 8 septembre de 9h à 12h à la MJC