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JUDO                                 Marie-Claire et J-Luc BARTSCH

Baby judo ou judo éveil : initiation ludique, les enfants développent leur motricité et leur capacité à se mouvoir au travers de parcours pédagogiques et éducatifs.

4-5ans               Mardi 12 septembre à 17h30 pré inscription au dojo pour enfants nés en 2013 et 2012 :    

                           Pas de cours des 4/5 ans ce jour là.    

4-5 ans             Mar     17h30 - 18h15  1er cours avec un parent sur le tapis : 19 septembre                                   

Judo enfant : Un judo pour tous et avec les copains. Entraînement adapté, pédagogie basée sur l'entraide, apprentissage des règles du savoir vivre, vie de groupe et goût de l’effort.

  6 ans           Vendredi     17h30 – 18h30      1er cours 15 septembre     7 -8 ans       Vendredi     18h30 – 19h30      1er cours 15 septembre

9-13 ans        Mardi     18h15 -20h00      1er cours : 12 septembre

Mercredi     18h15 - 19h45      1er cours : 4 octobre : préparation à la compétition et aux sorties pour les cours du mardi 18h15 et vendredi 18h30 

 Judo Ados/adulte: Idéal pour être bien dans son corps et bien dans sa tête. Pratique d’un judo de loisir, sportif ou préparation à la ceinture noire.                                                                   

Mardi              20h00 - 22h00     Séance à thème   (1ère séance le 3 octobre) intitulée  «  les mardis zen du dojo   »

Ados adultes    Mercredi    20h00 - 22h00     1er cours : 13 septembre

Ne Waza : travail technique du judo au sol : samedi    10h00 – 11h00     une fois/mois

Katas               Vendredi        19h30 – 21h00     tous les 15 jours, préparation à la noire

                        Samedi           11h00 – 12h00     une fois/mois, préparation à la noire

 

Circuit de motricité   Samedi 30 septembre   10h30 – 11h30  pour enfants nés en 2014

 

          Portes ouvertes au dojo : samedi 30 septembre 2017 de 9h à 17h

          Portes ouvertes au dojo : semaine 3 : du lundi 15 janvier au samedi 20 janvier 2018

 

Tarif : 87€ /an  +  licence  +  carte de membre. Certificat médical obligatoire

 

 


 Site l'activité Judo de la MJC 

site-judo http://judo-club.ungersheim.voila.net/