Description du projet
Animatrice : Claudine MICHEL
Découvrez le Pilates, cette méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds et permet une amélioration de la force, de la souplesse et de l’équilibre, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Une belle posture, une silhouette affinée, un corps plus souple et plus fort, musclé uniformément : voilà l’objectif de la méthode Pilates.
Lundi 20h05 – 21h05 (lieu : Le Trèfle)
Mardi 12h30 – 13h30 (lieu : Dojo)
Début : 9 septembre
Tarif : 225€ (30 séances) + CM
Inscriptions : samedi 7 septembre de 9h à 12h à la MJC
