ACTIV-GYM SENIORS

Animatrice : Sarah WEINZAEPFLEN

Des cours qui mélangent exercices ludiques pour renforcer la masse musculaire, conserver ou apprendre l’équilibre ainsi qu’une certaine mobilité articulaire.

Mouvements exécutés sans à-coups. Exercices sous forme de jeux avec l’apport d’accessoires (Musiques, ballons…) !

 Mardi : 9h30-10h30

Début : 10 septembre                                                    

Tarif : 96€ /an + CM (30 séances)